O que é o colágeno? Entenda sua função e benefícios

O que é o colágeno? Entenda sua função e benefícios

Quando o assunto é dermocosméticos e procedimentos, muito se fala sobre o colágeno e o estímulo dessa proteína. Mas, afinal, você sabe o que ele é? Como ele é importante para a pele? E, mais que isso, como ele é importante para o corpo humano? Nesse texto, vamos te contar um pouco mais sobre como essa proteína é indispensável. 

O colágeno é uma proteína estrutural e ela é fundamental para o corpo humano, representando cerca de 30%¹ de todas as proteínas presentes nele. Ele é crucial para manter a estrutura, elasticidade e firmeza da pele, mas não só isso! É um componente essencial dos tecidos conectivos, como tendões, ligamentos e cartilagens.²


Sua presença no corpo, garante que a pele se mantenha jovem e saudável, conferindo volume e suporte. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, ele também desempenha um papel vital ao proporcionar rigidez, estrutura, tração, flexibilidade e integridade a tecidos como pele e ossos.¹

Como é produzido o colágeno?

A produção de colágeno ocorre principalmente nos fibroblastos, células especializadas localizadas na derme. A literatura cientifica explica que com o passar do tempo, especialmente após os 25 anos, essa produção começa a diminuir gradualmente, levando ao surgimento de rugas, flacidez e perda de elasticidade.


A médica dermatologista e secretária científica da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Secção RS, Fernanda Freitag, por exemplo, indica que a partir dos 30 anos, a produção de colágeno pode cair em até 1% ao ano.⁴ 

Imagem de uma mulher de pele jovem, observando os primeiros sinais do envelhecimento causados pela perda de colágenoImagem de uma mulher de pele jovem, observando os primeiros sinais do envelhecimento causados pela perda de colágeno

Quais são os alimentos ricos em colágeno?

Estimular essa proteína é importante para diminuir a sua perda, mas, para ajudar a manter os níveis de colágeno, é importante consumir alimentos ricos em nutrientes que estimulam sua produção. 


É necessário consumir alimentos ricos em proteína, incluindo peixe, carnes, frango, ovos, laticínios e legumes que contêm os aminoácidos que seu corpo utiliza para produzir colágeno. Outros que possuem zinco e vitamina C, como frutos-do-mar, grãos integrais, frutas e vegetais, também são fontes que ajudam a fornecer os aminoácidos necessários para a síntese do colágeno.

Imagem de uma mulher jovem segurando o pro-collagen+ sérum na mão, enquanto sorri.Imagem de uma mulher jovem segurando o pro-collagen+ sérum na mão, enquanto sorri.

Como preservar e estimular o colágeno? 

Para preservar o colágeno, é necessário manter uma alimentação equilibrada, hidratação adequada, proteção solar e evitar hábitos prejudiciais, como fumar. Proteger a pele dos radicais livres é essencial para gerenciar o processo de envelhecimento. Além disso, a inclusão de produtos que estimulam a produção dessa proteína na rotina de cuidados pode ser extremamente benéfica.⁶


A suplementação de colágeno ainda é uma controvérsia na comunidade científica¹. No entanto, alguns procedimentos dermatológicos, que contribuem para o estímulo da produção de colágeno, são mais aceitos e também podem ajudar no estímulo e preservação da proteína³. Por isso, sempre é importante consultar um dermatologista.

Quais são os tipos de colágeno?

Existem 28 tipos de colágeno¹. O colágeno tipo I é o mais abundante e é encontrado na pele, nos tendões, nos ligamentos e nos ossos. O tipo II é encontrado na cartilagem. Colágeno tipo III é encontrado na pele, nos vasos sanguíneos e nos órgãos internos (tecidos linfoides). O tipo IV é encontrado na membrana basal, que é uma camada de tecido que separa os tecidos do corpo. Colágeno tipo V é encontrado na pele, nos cabelos e nas unhas.⁷

O que o colágeno faz na pele?

O colágeno é responsável por dar estrutura e elasticidade à pele. Ele também ajuda a manter a pele hidratada e a prevenir o aparecimento de rugas, linhas de expressão e flacidez.¹

Imagem com as duas texturas de Pro-collagem+ em sérum e em creme.Imagem com as duas texturas de Pro-collagem+ em sérum e em creme.

Conheça a Linha Intensive Pro-Collagen+: o 1º bioestimulador tópico* de colágeno para recuperar a firmeza da pele

O Institut Esthederm tem foco em inovação e, por isso, chegou a hora de conhecer a linha de cuidado Intensive Pro-Collagen+, que ajuda a estimular a produção de colágeno na pele. Com duas apresentações em creme e sérum, esses cuidados se encaixam em qualquer rotina antissinais. 


Os produtos desta linha contêm a Tecnologia Procoll+, que reúne uma combinação de peptídeos biomiméticos e açúcares vegetais para estimular a produção de 5 tipos de colágeno em todas as camadas da pele. Assim, eles ajudam a restaurar a firmeza da pele, promover efeito tensor, definir o contorno, suavizar rugas e melhorar a elasticidade.

Imagem tecnológica representando as camadas da pele em que o Pro-collagem atua em 5 tipos de colágenos.Imagem tecnológica representando as camadas da pele em que o Pro-collagem atua em 5 tipos de colágenos.

Quais tipos de colágenos a Tecnologia Procoll+ estimula e protege?**

Como já foi dito, existem aproximadamente 28 tipos de colágenos no corpo humano. O Institut Esthederm identificou que 5 deles são importantes para as 3 camadas da pele (epiderme, junção dermo-epidérmica e derme), que são:
Colágenos tipo I e III: ambos contribuem para a firmeza e densidade da derme, evitando a flacidez da pele.

  • Colágeno tipo IV: é importante para a organização e funcionamento da junção dermo-epidérmica, proporcionando suporte e estrutura à pele.
  • Colágeno tipo VII: facilita a conexão entre a derme e a junção dermo-epidérmica, garantindo uma ligação eficiente entre a derme e a epiderme.
  • Colágeno tipo XVII: fortalece a conexão entre a epiderme e a junção dermo-epidérmica, o que contribui para a resistência da pele e melhora a sua coesão para suportar impactos.

Ao incorporar a linha Intensive Pro-Collagen+ à sua rotina de cuidados, você dá um passo importante para preservar a juventude da sua pele e manter sua estrutura vital em equilíbrio.

 

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Referências: 

¹Informações da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD): http://www.surgicalcosmetic.org.br/details/949/pt-BR  

²Informações da Sociedade Brasileira de Dermatologia secção RS (SBDRS): https://sbdrs.org.br/colageno-antioxidantes-e-vitaminas-na-dermatologia-o-que-realmente-tem-indicacao/  

³Informações da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional Goiás (SBDGO): https://www.sbdgo.org.br/novo/Home/noticia/322  

⁴Informações da Sociedade Brasileira de Dermatologia secção RS (SBDRS): https://sbdrs.org.br/saiba-como-age-no-organismo-e-que-beneficios-o-colageno-proporciona/  

⁵Revista do Instituto Adolfo Lutz, v. 71, n. 3, p. 530-539, 2012. https://repositorio.unesp.br/items/72ea30b8-b569-4f74-8cd0-4402c15307b9  

⁶Institut Esthederm: https://www.esthederm.fr/blog/post/a-quoi-sert-le-collagene.html  

⁷LiveScience: https://www.livescience.com/collagen.html  

*De Institut Esthederm

**Internal Report

 

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